Потенційні переваги кровопускання. Так, кровопускання.

{h1}

Кровопускання - одна з найдавніших медичних практик в історії. Найдавніші згадки про це для оздоровчих цілей походять з єгипетських текстів 3000 років. У нас також є тексти, які вказують на те, що стародавні індуси кровоточили у хворих людей в надії на їх зцілення. Відомо, що стародавні сирійці також використовували п’явок для кровопускання. Насправді ця практика була поширена у всьому світі аж до кінця 19 -гогостоліття.


Незважаючи на три тисячоліття світової популярності, сьогодні кровопускання зазвичай вважається однією з найбільш застарілих медичних практик у світі. Це стало еталоном для жартів про варварське шарлатанство, яке шкодить, а не лікує.

Але що, якщо було б нерозумно повністю відмовитися від практики кровопускання? Як би це не лунало, кровопускання насправді може бути корисним для людей, особливо для чоловіків. Нижче ми розглянемо коротку історію кровопускання, перш ніж подивитися на його потенційні переваги в реальному житті. Насправді.


Коротка історія кровопускання

Давньогрецький твір мистецтва кровопускання, даючи кров.

У західній медицині кровопускання ґрунтувалося на давньогрецькій ідеї, що людське тіло складається з чотирьох гуморів (або тілесних рідин): крові, мокротиння, чорної жовті та жовтої жовчі, що відповідало чотирьом грецьким класичним елементам повітря, воді , земля і вогонь відповідно. Вважалося, що будь -яка хвороба є результатом дисбалансу гумору в організмі, а завдання лікаря - повернути їх до рівноваги. Ефективними способами гармонізації чотирьох гуморів вважалися викликання блювоти, прийом всередину діуретиків та витік крові з тіла. Відомий грецький лікар Гіппократ вважав, що кровопускання-це зовнішня паралель жіночої менструації, яка функціонує для «очищення жінок від поганого настрою». Після, ймовірно, передачі від греків, ісламські автори також виступали за цю практику, і незабаром кровопускання стало поширеним як у європейських, так і в арабських країнах.


Вважалося, що кровопускання сприяє лікуванню майже всіх хвороб, починаючи від вугрів та астми, закінчуючи раком та віспою. Навіть втрату крові з рани лікували… видаляючи більше крові! Вважалося, що кровопускання вже пораненого зменшує запалення (саме тому його застосовували і до операції). Кровопускання також не обмежувалося лікуванням хвороб, але також використовувалося як профілактичний захід, щоб уникнути захворювання.



Приймаючи кровопускання людина рука ілюстрація.


Методи та інструменти для забору крові у хворих пацієнтів також дуже різноманітні. П’явки були звичайним засобом кровопускання для тих часів, коли лікар відчував повільну, більш контрольовану крововтрату; у 1830 -х роках Франція імпортувала понад 40 мільйонів п’явок для використання з цією метою! Для швидшої крововтрати використовували загострені палички, зуби акули, ножі та стріли, щоб «дихати» веною на шиї або передпліччі або артерією на лобі. Існував навіть спеціальний інструмент для роботи-пружинний, багатолопатевий механізмскарифікатор. Найпоширенішим інструментом кровопускання, насправді, була пряма бритва перукаря.

Зображення, що показує ілюстрації полюсів перукаря.


Протягом століть місцевий цирульник не тільки пропонував гоління та стрижку, але й надавав медичні послуги, включаючи кровопускання. Насправді, знаменита перукарня з двома мідними кульками та червоно -білими смужками - це пережиток тих днів, коли перукарі перерізали руки клієнтам, щоб полегшити їх недуги. Латунна куля зверху являє собою чашу, в якій перукарі тримали п’явок для забору крові, а мідна куля на дні жердини являє собою чашу, яку перукарі використовували для збору крові у своїх пацієнтів/клієнтів. Червоний колір символізує кров, тоді як білі смуги символізують бинти, які перукарі вішали на стовп, щоб висушити після прання. Сам полюс може являти собою палицю, за яку пацієнти бралися б під час процедури кровопускання, щоб стимулювати кровотік.

Свого піку кровопускання досягло у 18 роцігота 19гостоліття. Тодішні лікарі часто кровоточили пацієнтам, поки вони не знепритомніли, що для них було ознакою того, що вони видалили самеriiightкількість крові. Деякі історики припускають, що те, що вбило Джорджа Вашингтона, - це не його респіраторна інфекція, а скоріше шок від чотирьох (чотирьох!) Кровотеч протягом 24 годин.


Через три тисячоліття життяtheзвертаючись до кожної хвороби під сонцем, ефективність кровопускання була сильно поставлена ​​під сумнів наприкінці 19-гогостоліття, і майже повністю був залишений медичним закладом на світанку 20 -гого. Тепер ми сміємося і закочуємо очі на наших давніх предків за їхню дитячу та варварську наївність, думаючи, що навмисна кровотеча може зцілити хворобу.

І все ж, як виявляється, кровопролиття може мати певні переваги. Як зазначає генетичний лікар Шерон Моалем у своїй книзіВиживання хворих, «Уявлення про те, що люди по всьому світу продовжували практикувати [кровопускання] тисячі років, ймовірно, вказує на те, що це дало певні позитивні результати. Якби всі, хто пройшов курс кровопускання, померли, його практикувальники досить швидко припинили б роботу ».


Ну, нещодавнє дослідження показує, що наші предки могли щось робити, коли розрізали один одного або наклеювали п’явок на обличчя, як це контролюється (акцент наконтрольовані) кровопускання потенційно приносить незліченну користь для здоров'я.

Переваги контрольованого кровопускання (також відома як флеботомія, також відома як здача крові)

Більшість переваг кровопускання пов'язані з залізом, тому, щоб зрозуміти позитивний ефект кровопускання, потрібно спочатку зрозуміти роль цього мінералу в нашому організмі.

Залізо і здоров'я

Наше тіло потребує заліза для цілого ряду обмінних процесів. Його основна функція - допомагати переносити кисень з наших легенів через кровотік і вивільняти його до організму, де це необхідно. Більш того, залізо допомагає ферментам організму детоксикувати отрути і перетворювати цукор в енергію. Коли у людини анемія або дефіцит заліза, вони виглядають блідими, відчувають втому і легко плутаються і дезорієнтуються.

Але ось що: Наші тіла - не єдині організми, яким потрібне залізо, щоб вижити і процвітати. Маленькі крихітні організми, від яких ми можемо захворіти, також потребують цього мінералу. Коли бактерії, гриби та найпростіші потрапляють у наш організм, вони негайно полюють на залізо, щоб вони могли вижити та поширитися.

Зв’язок між ростом заліза та бактеріями випадково виявив асистент науковця Євген Д. Вайнберг. Вайнберг досліджував, чи дієта може зменшити ефективність антибіотиків, тому він та його команда наповнили чашки Петрі бактеріями, антибіотиком та органічним або елементарним поживним речовиною (що змінювалося від страви до страви). Через кілька днів асистент-помічниця помітила, що одна страва була настільки наповнена бактеріями, що вона подумала, що забула покласти антибіотик. Тож вона знову створила страву, переконавшись, що там є антибіотик, і, звичайно, коли вона повернулася через кілька днів, страва знову була перевантажена бактеріями.

Чи можете ви здогадатися, який елементарний живильний елемент також був у страві? Ви зрозуміли: залізо. Залізо було таким благом для бактерій, що воно повністю протидіяло ефективності антибіотика.

Оскільки потенційно збудники інфекції потребують заліза, щоб вижити і процвітати, точки доступу на нашому тілі-рот, очі, ніс, анус і статеві органи-є зонами, що не містять заліза. Білки, які називаються хелаторами, патрулюють отвори нашого тіла і блокують будь -які розлучені молекули заліза в цих областях, щоб бактерії тощо не могли використовувати залізо для виживання і, можливо, поширюватися на інші частини тіла.

Але припустимо, якась неприємна помилка проходить повз цю першу лінію оборони, і ви чимось захворіли. Ну, частиною імунної відповіді організму є зменшення кількості заліза, що циркулює у вашій крові, щоб інфекційний агент не міг використати його для розмноження. Щось подібне відбувається, коли клітини стають раковими. Ракові клітини потребують заліза, щоб рости і поширюватися, тому чим менше заліза в наявності, тим важче раку процвітати. Звичайно, у багатьох випадках природного зменшення кількості заліза в організмі недостатньо, щоб зупинити поширення раку, але організм все ж дає йому спробувати.

Переваги кровопускання

Урожай людина, лежачи на стіл лікаря і здавати кров.

Хоча наше тіло потребує заліза практично для всіх функцій нашого метаболізму, надлишок цього мінералу може зробити нас більш вразливими до хвороб та поганого самопочуття. В епоху, коли значна частина нашої їжі збагачена залізом, ймовірно, багато західниківтежбільшість з них плаває в їх системі (особливо чоловіки, як ми трохи пояснимо). Оскільки залізо в основному міститься у нашій крові, періодичне випускання певної його кількості може допомогти повернути рівновагу нашим тілам (стародавні греки все -таки мали намір щось зробити!). Це особливо вірно, якщо у вас генетичний розлад гемохроматоз, який змушує ваше тіло накопичувати надмірну кількість заліза, що вимагає регулярних кровопускань. Але навіть якщо у вас немає гемохроматозу, ви можете виграти від того, що час від часу позбавляєтеся від крові. Нижче я висвітлю деякі можливі переваги для здоров’я від регулярного здавання крові:

Може допомогти у боротьбі з хворобами.Здаючи кров, ви зменшуєте кількість заліза в організмі. Виходячи з того, що ми знаємо про те, як збудники інфекцій використовують залізо для виживання та зростання, зниження рівня заліза шляхом донорства крові теоретично може допомогти уникнути хвороб. Принаймні так вважають деякі дослідники та лікарі, такі як Шерон Моалем.

Моалем вказує на кілька інцидентів, що підтверджують цю теорію. Перший був у таборі сомалійських біженців, де були присутні такі захворювання, як малярія, туберкульоз та бруцельоз. Незважаючи на поширеність цих захворювань, дуже мало біженців мали ознаки зараження. Лікар на ім'я Джон Мюррей здогадувався, що їх низький рівень заліза через неправильне харчування сприяє імунітету кочівників у таборі. Щоб перевірити свою теорію, він дав половині з них препарати заліза для лікування анемії, з якою вони всі стикалися. Інша половина продовжувала дотримуватись звичних дієт. Звичайно, рівень зараження пройшов через дах серед біженців, які отримували препарати заліза. Щось подібне сталося в Новій Зеландії, коли лікарі вводили немовлятам препарати заліза. Різко зросла кількість інфекцій.

Хоча я не міг знайти жодних досліджень, які б прямо показували зв’язок між здачею крові та зменшенням захворюваності, ці анекдотичні приклади служать відправною точкою для аргументу, що зниження рівня заліза, хоча донорство крові, може допомогти уникнути хвороби. Якщо хтось знає про дослідження на цю тему, я буду радий звернутися до нього.

Може зменшити ризик раку.Деякі дослідження показують, що існує зв'язок між зниженням заліза через донорство крові та зниженням ризику раку. Наприклад,одне дослідженнявиявили, що особи, які пройшли зниження заліза через флеботомію для поліпшення стану судин, також бачили знижений ризик раку.Інше дослідженнятакож виявлено зворотну залежність між рівнем заліза та ризиком раку, особливо у чоловіків. Однак дослідження 2008 року не виявило такого зв'язку між рівнем заліза та рівнем раку; більше того, дослідники не виявили ніякого зв'язку між регулярним донорством крові та зниженням ризику раку. Дослідники все ще досліджують зв'язок між донорством крові, зниженням заліза та ризиком раку, і хоча результати не остаточні, якщо щось таке просте, як здача крові, маєможливістьщоб зменшити свій ризик, я все за.

Урожай людина, сидячи за столом медсестри і перевірки артеріального тиску.

Зменшує затвердіння артерій та ризик серцевого нападу.Дослідження майже 3000 чоловіків середнього віку показало, що ті, хто регулярно здавав кров, мали на 88% менший ризик серцевого нападу. Вчені мають кілька теорій, чому це так. По -перше, є залізна річ. Кілька досліджень показали зв'язок між високим рівнем заліза та підвищеним ризиком серцево -судинних захворювань. Одиндослідженнявиявили, що високий рівень заліза негайно звужує кровоносні судини і зменшує кровообіг у вашій системі кровообігу. Коли у вас зменшується кровотік в артеріях, вони починають тверднути. Що ще,високий рівень заліза в крові може окислювати холестерин, а продукт цього окислення осідає на стінках артерій, викликаючи накопичення, що може призвести до серцевих нападів та інсультів.

Крім зниження рівня заліза,регулярне здавання крові також зменшує в’язкість крові, або товщина. Занадто густа кров також не транспортує поживні речовини до ваших тканин. Як правило, чоловіки мають більші проблеми з кровообігом через високу в’язкість крові, ніж жінки в передклімактеричний період. Дослідники припускають, що місячний період жінки допомагає контролювати в’язкість крові.

Нарешті, регулярне здавання крові може допомогти уникнути серцево-судинних проблем, тому що з кожним візитом ви отримуєте міні-медичний огляд, який перевіряє стан вашого серцево-судинного здоров’я. Щоразу, коли ви здаєте кров, ви дізнаєтесь свій артеріальний тиск, пульс та рівень холестерину. Ви можете використовувати цю інформацію, щоб змінити свій спосіб життя, якщо вони піднімаються до рівнів, які ставлять вас під загрозу серцево -судинних проблем.

Може покращити чутливість до інсуліну, таким чином зменшуючи ризик діабету 2 типу. Надлишок заліза може послабити чутливість до інсуліну, що робить вас більш схильними до діабету 2 типу. Навіть якщо у вас немає ризику діабету,дослідження показалищо регулярне здавання крові може допомогти вам залишатися худорлявими та підстригати, зменшуючи кількість заліза у вашому організмі, тим самим підвищуючи чутливість до інсуліну.

Для поглибленого вивчення зв’язку між зниженням заліза через донорство крові та чутливістю до інсуліну,перегляньте цей звітвід Американської асоціації діабету.

Спалює калорії. Дослідження Каліфорнійського університету Сан -Дієго показало, що в середньому ви спалюєте близько 650 калорій, коли здаєте кров. Навіть після того, як ви з’їсте масло Nutter Butter, ви все одно спалите 400 калорій, просто лежачи на стільці.

Регулярне очищення від заліза особливо корисно для чоловічого здоров’я.У середньому в організмі чоловіків більше заліза, ніж у жінок - 4 грами проти 3,5. Однією з причин цього, здається, є кореляція між рівнем тестостерону та рівнем заліза;високий рівень тестостерону пригнічує пептид під назвою гепсиден, який регулює рівень заліза. Низький гепсиден у чоловіків через підвищення тестостерону означає більш високий рівень заліза.

Крім того, жінки втрачають 1 грам заліза щомісяця під час менструації, що робить дефіцит заліза звичайним розладом для цієї статі. У чоловіків, навпаки, немає природного способу контролювати рівень заліза. Дефіцит заліза не є хорошою справою, але і надлишок заліза теж не є, і дослідники вважають, що одним із факторів (серед багатьох), що сприяє збільшенню тривалості життя жінок, є те, що вони просто мають меншу кількість заліза у своїй системі порівняно з чоловіками завдяки зниження рівня тестостерону та місячних.

Почніть кровопускання вже сьогодні!

Старовинні чоловіки, які здають кров у лікарні Американського Червоного Хреста.

Зробіть здачу крові тим, що робите зі своїм найкращим братом. І пожартуйте з вашою другою половинкою, коли скажете: 'Ну, знову той час місяця!'

Замість того, щоб йти в перукарню за старовинним кровопролиттям або дозволити вампіру вкусити вас, щоб ви могли стати мертвим і народити дитину-вампіра, на якій відбиток перевертня, ви можете відвідати місцевий американський Червоний Хрест або інститут крові, щоб пожертвувати півлітра крові. Окрім надання рятувальних речовин комусь із вашої громади, ви також можете пожинати вищезгадані переваги для здоров’я.

Якщо ніщо не заважає вам здавати кров, поставте собі за мету регулярно здавати кров. Більшість інститутів крові дозволяють це робити кожні вісім тижнів.

Спорадичний донор крові в лікарні.

Я був спорадичним донором крові ще зі середньої школи, але з тих пір, як дізнався про його можливі переваги для здоров’я - особливо для чоловіків - я домовлявся про здачу крові кожні два місяці завчасно.

Правда, цілком можливо, що регулярне здавання крові насправді мало приносить мені користі для здоров’я. Але я в порядку з цим. Від здачі крові можна отримати більше, ніж втратити. Ви позбавляєтеся від надлишку заліза, що може зробити ваше тіло здоровішим, а хтось із вашої громади отримує потенційно рятівну кров. Якщо все це дослідження виявиться згуртом, я принаймні врятував чуже життя, якщо не своє!

Тож чого ви чекаєте? Поверніть кровопускання, записавшись на прийом до свого місцевого інституту крові чи Американського Червоного Хреста сьогодні.