Подкаст #506: Як покращити свій голос

{h1}


Що стосується вашої особистої презентації, є один аспект, який часто залишається поза увагою: ваш голос.

Ваш голос - це велика частина того, що робить вас, вас, і те, що робить вас симпатичним і впливовим. Але ви, напевно, не надто над цим думаєте.


Не кажучи вже про те, мій сьогоднішній гість стверджує, що ви, ймовірно, навіть не користуєтесь своїм справжнім голосом через шкідливі звички, які ви набрали протягом свого життя.

Його ім'яРоджер Лав, він тренер з голосу, який співпрацював з деякими з найвідоміших співаків та спікерів світу, а також авторомВстановіть свій голос безкоштовно. Сьогодні у шоу Роджер пояснює, чому чіткий, упевнений, приємний голос важливий для успіху у вашій кар’єрі та вашому житті, найбільші способи, якими люди саботують свій голос, включаючи голосове смаження, підкачку та носові дії, і як це питання можна вирішити та усунути. Роджер також розповідає, як говорити по -чоловічому, і чому ви, ймовірно, говорите недостатньо голосно.


Показати основні моменти

  • Чому співати і говорити в основному однаково
  • Чому ваш голос - це не обов’язково той голос, з яким ви народилися
  • Причина, чому так багато людей не люблять чути власний голос
  • Найпоширеніші вокальні шкідливі звички
  • Підйом Uptalk (долина розмова), і чим він відрізняється від підняття мелодії
  • Яку роль відіграє анатомія в нашому голосі?
  • Чому чоловіки намагаються штучно знизити голос і фізичні ризики цього
  • Поради щодо покращення вашого голосу
  • Що таке голосова малька? Чому люди це роблять?
  • Як не виглядати сердито
  • Чому люди майже завжди говорять тихіше, ніж слід
  • Чому ти бурмочеш і як це виправити
  • Чому ваш голос важливіший за ваші слова?

Ресурси/Люди/Статті, згадані в подкасті

Спеціальна пропозиція для слухачів AoM

  1. Іди сюди:https://theperfectvoice.com/buy/
  2. Перегляньте перший стовпець 'Повна колекція' за 147 доларів і натисніть 'додати до кошика'.
  3. Біля остаточної ціни натисніть 'У вас є промо -код?'
  4. Введіть код: MANLY, (усі великі літери, 'MANLY')
  5. Натисніть «застосувати» і подивіться, як ціна знизиться до 97,00 доларів США
  6. Натисніть зелену кнопку «Завершити покупку» та отримайте миттєвий доступ.

Привабливий бізнесмен посміхається.

Слухайте подкаст! (І не забудьте залишити нам відгук!)

Доступно в iTunes.



Подкасти Google.


Доступно на вишивачі.

Soundcloud-логотип.


Кишенькові трансляції.

Spotify.


Послухайте епізод на окремій сторінці.

Завантажте цей епізод.


Підпишіться на подкаст у вибраному вами медіаплеєрі.

Записано даліClearCast.io

Спонсори подкастів

Блискуча Земляє світовим лідером у виготовленні ювелірних прикрас з етичних джерел та місцем для створення власного обручки. Протягом обмеженого часу придбайте безкоштовну діамантову підвіску за суму понад 1000 доларів. Щоб ознайомитися з умовами цієї спеціальної пропозиції та придбати усі вибрані варіанти Блискучої Землі, просто перейдіть доBrilliantEarth.com/manliness.

Нижня білизна Saxx.Все, що ви не знали, вам потрібно в нижній білизні. Відвідайтеsaxxunderwear.comта отримайте знижку 5 доларів США плюс плюс БЕЗКОШТОВНА доставка при першій покупці, коли ви використовуєте код “AOM” під час оплати.

Шоу Джордана -Предвісника.Якщо ви шукаєте інший подкаст для прослуховування, з детальними інтерв’ю з експертами в різних областях, перевіртеШоу Джордана -Предвісника.Епізод 111 з генералом Стенлі Маккристаломособливо вражає.

Натисніть тут, щоб побачити повний список наших спонсорів подкастів.

Прочитайте стенограму

Бретт МакКей: Ласкаво просимо до чергового видання подкасту 'Мистецтво мужності'. Що стосується вашої особистої презентації, є один аспект, який часто залишається поза увагою, - це ваш голос. Ваш голос - це велика частина того, що робить вас собою і робить вас симпатичним, впливовим, але ви, напевно, не надто над цим думаєте, не кажучи вже про мого сьогоднішнього гостя, він стверджує, що ви, ймовірно, навіть не користуєтесь своїм справжнім голосом до шкідливих звичок, які ви набули протягом усього життя.

Мене звуть Роджер Лав. Він голосовий тренер, який співпрацював з деякими з найвідоміших співаків та спікерів світу, а також автором книги «Звільни свій голос». Сьогодні у шоу Роджер пояснює, чому чіткий, упевнений, приємний голос важливий для успіху у вашій кар’єрі та у вашому житті, найбільші способи, якими люди саботують свій голос, у тому числі голос малятка, підказка, а також носові дії та як вирішуються ці проблеми можна вирішити та усунути. Роджер також розповідає, як говорити по -чоловічому, чому ви, ймовірно, говорите недостатньо голосно.

Роджер Лав, ласкаво просимо на шоу.

Роджер Лав: Щиро дякую, що ви мене отримали.

Бретт МакКей: Ви - тренер з вокалу, і ви написали книгу під назвою «Звільни свій голос: як отримати бажаний голос співу чи розмови». Як ви стали вокальним тренером? Це щось таке, коли вам було вісім, наприклад, 'я хочу бути тренером з вокалу'? Або це відбулося органічно?

Роджер Лав: Це відбулося органічно. Мені було дуже цікаво співати, все співаючи, тому, коли мені було 13 років, я переконав маму взяти мене на уроки до найвідомішого тренера з голосу у світі. Коли мені було 16 років, він поїхав до Канади, щоб викладати майстер -клас, і у нього не було нікого, хто б зайняв студію, тому він просто випадково запитав мене, чи хочу я взяти студію в понеділок. Я невимушено сказав йому, що не знаю, як викладати, що роблю все можливе, щоб стати хорошим учнем. Він сказав: 'Нехай це вас не турбує, тому що я збираюся платити вам сотні доларів на годину', і я не міг дочекатися, щоб достатньо швидко прийти до цієї студії в понеділок.

Я з'явився як початківець тренер з голосу, ніколи не навчався голосовому тренеру, і свого першого дня я голосував 'Пляжні хлопчики та Земля', 'Вітер і вогонь' та Стіві Уандера та всі ці неймовірні супергрупи, які у нього вже були. мали як студенти.

Бретт МакКей: Це чудово. Це було страшно?

Роджер Лав: Ви навіть уявляєте?

Бретт МакКей: Так.

Роджер Лав: Одна за одною в студію приходили найбільші співаки світу, і я кожного разу думав: 'Я повинен просто дати їм зрозуміти, що я нічого не знаю, і ми повинні просто закінчити'. Але я буквально підробив це, і те, що сталося, було дивом. Мене це здивувало так само, як і будь -кого. Через шість місяців, коли він повернувся, кожен з його студентів хотів вчитися зі мною. Вони хотіли залишитися зі мною, тому що ми виявили, що у мене є можливість слухати голоси людей, а потім вносити зміни, щоб покращити їх.

Бретт МакКей: Чи більшість ваших клієнтів, вони співаки чи ви також працюєте з публічними діячами, які не співають, але публічно виступають?

Роджер Лав: Протягом 17 років я залишався молодшим партнером у цього вчителя і навчав лише співаків, і я досі маю близько 50% свого списку співаків. Але по черзі до мене почали приходити оратори, такі як Ентоні Роббінс і Сьюз Орман та актори, такі як Різ Уізерспун та Джефф Бріджес. Вони хотіли, щоб я іноді працював над їхнім голосом. Спочатку я буквально відвертав їх, тому що вважав себе лише вчителем співу. Через те, що я взяв їх у студенти та вивчив те, що мені потрібно, щоб навчитися та створити контент, який мені потрібно було створити, я зрозумів, що між мовленням та співом насправді немає абсолютно ніякої різниці, і що я дуже, дуже добре допомагав співакам відкрити рот і вплинути на мільйони людей, і тоді я зрозумів, що можу зробити те саме для ораторів.

Бретт МакКей: Ну, це нелогічно, що співати і говорити однаково, тому що більшість людей думають: «Добре, я можу зрозуміти вокального тренера для співака, але говорячи, це те, що ти робиш щодня, ти робиш це з одного року . ” Навіщо людям потрібен голосовий тренер? Що відбувається з тим, як ми говоримо, що ми розвиваємо шкідливі звички та подібні речі?

Роджер Лав: Ну ось у чому справа. Люди вважають, що це голоси, які говорять, з якими вони народилися, але правда в тому, що це неправда. Що відбувається, коли ми виростаємо з немовлят, ми просто імітуємо звуки, які чуємо. Якщо мама розмовляє по -справжньому носовим голосом, і я дуже хочу отримати грудне молоко, то я кажу: «Голодний, голодний». Якщо тато говорить справді повітряним голосом, і я хочу, щоб мене весь час носили, я кажу: «Вгору, вгору». Тому ми імітуємо звуки, які чуємо під час вивчення мови, і це наш спосіб вижити.

І раптом ми дорослі, і нам здається, що це голос, з яким ми народилися, той голос, який ми ненавидимо у своєму повідомленні голосової пошти, той голос, який, здається, не приведе нас туди, куди ми хочемо у своїй кар’єрі чи в особистому житті . Ми вважаємо, що це голос, з яким ми народилися. Але я вчу людей, що ви можете вирішити, що вам сьогодні не подобається ваш голос, він вам не підходить, і ви можете навчитися його використовувати, щоб ваш голос став вашим найбільшим комунікативним активом, який ви коли -небудь могли мати.

Бретт МакКей: Так. Люди не говорять про це, але є багато людей, яким не подобається їхній голос. Вони чують цей запис, і це звучить так, ой, хлопче, мені це зовсім не подобається.

Роджер Лав: Приєднуйтесь до групи. Близько 95%, якщо не вище, людей, які слухають їх повідомлення голосової пошти навіть після того, як вони придбали новий, дійсно дорогий телефон, вони його слухають і кажуть: 'Ех, хто це?' Потім вони намагаються перезаписати це, а потім все одно їм це не подобається, і вони намагаються і намагаються. Приблизно через 30 хвилин ваша середньостатистична людина каже: «Я - керівник. Це смішно. Я не можу більше витрачати час на запис цього дурного повідомлення », а потім ти врегульовуєшся і залишаєш телефон у спокої. Ну, той голос, який вам не подобається, з яким ви зупинилися у своєму повідомленні голосової пошти, - це голос, яким ви користуєтесь у своїх ділових відносинах, у своїх особистих. Можливо, іншим це теж не дуже подобається.

Бретт МакКей: Це важка річ у голосі, тому що ви використовуєте його постійно, тому виникає розрив зв’язку. Ви не помічаєте цього, поки насправді не слухаєте його як третю сторону.

Роджер Лав: Це вірно. Ми не маємо звички записувати свій голос. Але ми також не усвідомлюємо, що звуки, які ми видаємо, змушують людей вірити нам або подобатися нам. Це настільки цікаво, тому що в 2017 році Єль провів новаторське дослідження, щоб спробувати раз і назавжди довести, коли я розмовляю з вами або ви говорите зі мною, що змушує мене вам вірити і подобатися вам. Вони виявили, що після опитування та вивчення сотень і тисяч людей вони зрозуміли, що ми навчилися брехати своїми словами, тому ви не можете довіряти тому, що говорять люди, і що ми навчилися брехати своєю фізичністю та своїм тілом мова.

Якщо ти нещасний і посміхаєшся на обличчі, ти думаєш, що переконуєш того, з ким спілкуєшся, що ти найщасливіша людина у світі, але це не так, тому що слова брешуть, а мова тіла бреше . Але дослідження показало, що єдине, у що люди вірять, - це звуки вашого голосу. Так чи інакше, люди можуть зрозуміти, чи ти кажеш правду, чи ти чесний, і чи ти симпатичний і правдоподібний лише за звуками свого голосу.

Бретт МакКей: Це потужний матеріал. Варто трохи подумати про це. Ви згадали, як ми розвиваємо ці шкідливі звички, вокальні звички, - це лише наслідування. Ми наслідуємо своїх батьків, наслідуємо друзям. Ми навіть можемо імітувати людей, яких дивимось по телевізору. Які найгірші вокальні звички ви бачите під час роботи з людьми? Ви згадали розмовляти з повітряним ... Це погана звичка говорити повітряним голосом?

Роджер Лав: Деякі люди думають, що говорити з повітрям - це говорити, тому що вам байдуже. Ви йдете до психолога, і вони кажуть: «Це все про тебе. Роджер, поговори зі мною. Поговори зі мною.' І вони стають повітряними. Хоча повітряний звук іноді може спрацьовувати у спальні, він не працює у кімнаті для дошки, тому що повітря, виходячи з рота, розсіюється в повітрі. Коли люди слухають повітряні голоси, вони просто думають про слабкість. Вони не думають про кохання. Вони думають про нестачу сил. Отже, повітряність - це одне.

Ось ще кілька речей, які людям потрібно негайно подумати про власний голос, а потім внести зміни. Нас вчили, коли ми говоримо, дістатися до коми або крапки, а потім спускатися вниз. Я говорю, а потім дістаюся до коми, зменшую гучність і опускаюся по висоті до нижчої ноти. Кожного разу, коли я говорю, коли я потрапляю до коми, я спускаюся вниз або потрапляю в крапку і опускаюся. Але ось чому це абсолютно божевільно, і нам цього ніколи не слід було говорити. Коли ти спускаєшся вниз, коли мелодія опускається з максимумів на мінімуми, це засмучує людей.

Заціни. Я кохаю свою дружину. Це мій день народження. Я не отримав подарунків. Коли я спускаюся, мені стає сумно, а потім тобі стає сумно, і тобі стає сумно. Тим не менш, це те, що роблять люди. Ми не повинні спускатися весь час. Уявляєте, як розповідати Моцарту, що кожного разу, перш ніж він відпочине, йому доведеться спуститися у мелодії? Ніхто не сказав би про це Моцарту. Ніхто навіть не сказав би про це Аріані Гранде. Мелодії викликають емоції.

З іншого боку, якщо ви тільки пішли вгору, я люблю свою дружину, я люблю свою собаку, я люблю шоколад. Підйом вгору робить людей щасливими. Скільки людей, які слухають сьогодні, спускаються перед комами, а потім дивуються, чому люди засинають або сумують, коли їх слухають?

Бретт МакКей: Ні, це цікаво. У зв’язку з цим, я помітив одну річ за останні кілька років, це я розмовляю. Це коли ви піднімаєтесь? Коли люди це роблять, мені це подобається? Це перетворює твердження, звучить як запитання.

Роджер Лав: Ідеально. Я дуже радий, що ви поставили це запитання, тому що є різниця між підказками та підвищенням мелодії. Дозвольте мені показати вам, наскільки це просто. Якщо ти ковзаєш з ноти на ноту, тобі подобається шоколад, у мене день народження, я в порядку, ось і все. Але якщо ви не ковзаєте і просто кажете: «У мене день народження. Мені подобається шоколад », якщо ти просто піднімаєшся замість ковзання, це погано, якщо ти ковзаєш. І всі ці статті були написані немузиками, які насправді не розуміли, як емоції та музика породжують думки. Тобі абсолютно дозволено піднятися. Ви просто не можете ковзати.

Бретт МакКей: Як ви думаєте, як це почалося? Я помітив, що за останні п'ять років справді молоді люди роблять слайди.

Роджер Лав: Походження, як я вважаю, походить з долини Сан -Фернандо в Каліфорнії, де у Френка Заппи була дочка на ім’я Місячна одиниця Заппа, і вона так говорила, і вона сповзала, це нормально, давайте. Тоді вона фактично стала знаменитістю, однією з перших медіа -знаменитостей, принаймні дочкою. Потім цей голос став відомий як долинні розмови, перш ніж він став відомий як uptalk. Але я розвію міф про те, що зростання - це погано. Поки ви не ковзаєте, підйом вгору неймовірний. Піднімаючись, я даю сигнал слухачеві, що я не закінчив, щоб вони мене не перебивали.

Скільки людей хворіють і втомилися від переривань? І єдина причина, чому їх переривають, - це те, що вони опускаються, а коли ви спускаєтесь, інша особа, з якою ви спілкуєтесь, думає, що ви закінчили, тому, звичайно, вони підходять. Якщо ви цього не зробите Більше не хочеш, щоб тебе переривали, і ти не хочеш засмучувати людей, тобі краще дізнатися різницю між розмовами в долині і просто прозвучати в мелодії, що називається висхідною мелодією.

Бретт МакКей: Це фантастика. Це хороший приклад того, як спів - це те саме, що говорити.

Роджер Лав: Абсолютно точно. Коли ви думаєте про це, співаючи та говорячи, ми використовуємо однакові голосові зв’язки. Ми використовуємо той самий контроль над повітрям. Коли співак співає, у них така мелодія, що є мелодійний рядок. Ну, коли ми говоримо, у нас повинна бути лінія мелодій краща, ніж у більшості з нас, тому що, як я вам тільки що показав, більшість людей роблять мелодії, які спадають, мелодії, які постійно опускаються. У нас мелодія. У співака змінилася гучність. Іноді це голосно, а іноді м’яко, і ми повинні робити те саме для розмови. Іноді співак стає гучним. Вибачте, співак іноді стає швидким, а іноді повільним, і ми повинні робити те саме, щоб говорити.

Коли ви замислюєтесь над цим, майже всі змінні, що існують у співі, висоті, темпі, тоні, мелодії та гучності, вони повинні враховувати голос, що говорить, але ось проблема. Ми з вами не народилися з посібником, який розповідав нам, як користуватися голосом. Я не отримав жодного. В моєму ліжечку не вистачило одного. У вас гарний голос, але я впевнений, що ви його теж не отримали. Я все життя писав посібник про те, чого люди мають використати своїм голосом. Якщо вони хочуть впливати на людей і якщо вони хочуть, щоб їх сприймали певним чином, і якщо вони хочуть мати чудові стосунки з собою та з іншими людьми, і вони хочуть мати чудові ділові відносини, і вони хочуть мати можливість Ліфт і три поверхи роблять висоту, яка перетворюється на чудовий бізнес, тоді їм потрібно почати думати про свій голос і перестати турбуватися про багато інших речей, які їх турбують.

Бретт МакКей: Ну, ще одна поширена скарга, яку люди скаржаться на свій голос, така: «Ну, я дуже носальний», і вони думають: «Ну, я такий, який я є. Я нічого не можу зробити, щоб це змінити '. Назально кажучи, це лише справа звички? Це не питання анатомії? Або анатомія грає роль?

Роджер Лав: Анатомія відіграє роль, оскільки як звук проходить через горло, а потім йде до пазух, розмір носової порожнини, розмір ваших ніздрів, вони відіграють невелику роль, але це не остаточне. Іншими словами, незалежно від того, у вас може бути найменший ніс або найбільший ніс, найменші пазухи чи найменші пазухи, але ви можете негайно позбутися від назальності, і дозвольте мені зараз дати вам найпростіший спосіб виправлення. Коли у людей є носовий голос, це тому, що їхні Адамові яблука насправді занадто високі. Якщо ти покладеш вказівний палець на підборіддя і зсунеш його назад до першого горбка, який ти знайдеш ... Чи можеш ти знайти своє Адамове яблуко, Бретт?

Бретт МакКей: Так. Я роблю це зараз.

Роджер Лав: Добре. Тепер ковтай, і ти помітиш, як Адамове яблуко стрибає вгору.

Бретт МакКей: Правильно.

Роджер Лав: Потім він повертається вниз. Добре. Більшість людей, говорячи, дозволяють своєму Адамовому яблуку піднятися високо і це закриває задню частину горла. Потім, коли задня частина горла закрита, повітря йде до пазух. Це супер просте, легке виправлення. Покладіть палець на яблуко свого Адама і скажіть мамі. Скажи мамо.

Бретт МакКей: Мама.

Роджер Лав: Тепер, скажіть, мама, як ведмідь -йог, мама, мама, мама.

Бретт МакКей: му, му, му.

Роджер Лав: Ви помітили, як упало яблуко вашого Адама?

Бретт МакКей: Так.

Роджер Лав: Тепер, якщо у вас був носовий голос, ви цього не робите, якщо хтось із ваших слухачів має носовий голос, їм потрібно прикласти палець до свого Адамового яблука. Їм потрібно кілька хвилин попрактикуватися з опущеним яблуком Адама, видаючи цей низький гортань ведмедя Йога, я це називаю, а потім Адамове яблуко просто стрибає вниз і горло відкривається. Вони роблять це протягом кількох хвилин, навіть якщо вони відчувають себе абсолютно безглуздо, але це говорить про те, що яблуко Адама залишається внизу, а потім вони відпускають трохи басистого звуку і відпускають ще трохи і відпускають трохи більше, але намагайтеся тримати їхнє Адамове яблуко там, де їхній палець. За кілька хвилин, після того, як ви попрактикуєтесь кілька разів, ви дізнаєтесь, що можете стримати своє Адамове яблуко, і воно залишиться там само собою. Коли Адамове яблуко залишається опущеним, коли ти трохи його практикуєш, твоє горло звучить відкритим, повним і насиченим, і вся назальність зникає.

Бретт МакКей: Це дивовижно. Це чудова порада. Ви кажете, що це справжній голос людини? Як тільки вони усунуть ці шкідливі звички, це їх справжній голос?

Роджер Лав: Чудовий коментар. Я вважаю, що більшість людей не мають уявлення про те, який у них справжній голос, тому що вони настільки зайняті, наслідуючи всіх людей, з якими вони виросли. Єдиний спосіб знайти свій справжній голос - це наткнутися на голову з кимось, таким як я, який каже: «Ось, давайте зробимо це. Давайте навчимося краще дихати. Давайте дізнаємось, як відкинути щелепу. Давайте навчимося йти високо і низько, і це насправді просто ». Потім, коли ви побудуєте інструмент, який займає хвилини, ви зможете знайти свій справжній голос.

Бретт МакКей: Я думаю, що для багатьох чоловіків це подкаст «Мистецтво чоловічості», одна річ, яку вони намагаються зробити, роблять своїм голосом, це те, що вони значно знижують його. Можливо, це не їх справжній голос, правда?

Роджер Лав: Абсолютно точно. Ось що відбувається. До статевого дозрівання голос чоловіка і жінки абсолютно однаковий. Він вражає ті ж ноти на фортепіано. Якби ви сказали привіт, а вони сказали привіт, це була б точно та сама нота, однакові частоти. Ось чому я вважаю, що маленькі хлопчики та дівчатка так добре уживаються, тому що вони видають однакові звуки, тому відчувають себе дуже схожими. Потім настає статеве дозрівання, і чоловічий голос падає на цілу октаву, що є величезним напрямком вниз, нижче, і жіночий голос не падає. Жінка залишається на вищій стороні, а чоловік опускається нижче.

Ну, коли це трапляється, чоловік зазвичай навіть не звертає уваги на високі частини і просто зосереджується на нижній частині асортименту, тому що це нове і захоплююче. Він не тільки вже нижчий, ніж жіночий голос, і вже голосніший і товщі, тому що шнури довші, а й звучить уже інакше. Більшості чоловіків тоді це дійсно не потрібно, ну, я просто знижу його або зроблю його більш хрипким. Неправда, що їм потрібно зробити його гучнішим, товстішим і басовішим, тому що він уже в підвалі, а вони вже в пентхаусі.

Але є звуки, які чоловіки повинні навчитися виробляти, і вони не відокремлюють їх від жінок. Перша точка, так, цей грудний голос, ця нижня частина чоловічого голосу дуже привабливий, тому кожній людині потрібно знати, як отримати доступ до нього та створити гучність та гучність без будь -яких криків чи гнівних звуків, тому що люди не люблять слухати людей, які кричать і сердяться. Але, так, чоловік повинен навчитися знаходити цей гарний, відкритий тихий голос грудей.

Але чоловік, який весь час там застряє, виявляється науково менш привабливим для жінок, тому що жінка, наприклад, не тільки хоче почути звук, який доводить, що він може вийти і полювати на буйвола і принести це назад. Жінка також хоче почути чоловічі голоси, які демонструють чесність, довіру та турботу. Чоловік, який залишається лише в найнижчій частині свого діапазону і звучить як печерна людина, не дозволяє тим дбайливим, люблячим почуттям часом вібрувати проти свого партнера. Чи має це сенс?

Бретт МакКей: Що має сенс. Я також чув, що ви можете виправити мене, якщо я помиляюся, це те, що якщо ви намагаєтесь штучно триматися в такому дуже низькому діапазоні, це може насправді пошкодити ... Ви можете втратити голос. Болить голосові зв’язки.

Роджер Лав: Щоразу, коли ви намагаєтесь подати свій голос занадто низько або занадто високо і створюєте тиск, ви можете пошкодити голосові зв’язки. Але є дійсно прості способи створити товщину в нижній частині діапазону. Дозвольте мені дати вам одну зараз. Більшість чоловіків мають занадто багато повітря в нижній частині діапазону, тому справа не тільки в тому, щоб бути низькими, але вони низькими і повітряними. Низькість і повітряність не сприймаються як чоловічі. Саме низький і дратівливий, цей крайовий звук насправді сприймається як чоловічий. Як ви переходите від повітря до краю, тому що вони обидва на одній ноті? Ось я там, низько, думаючи, що я суперлюдина, за винятком того, що все це повітряне, а тепер я додаю цю перевагу, і я дійсно розумію, що таке бути чоловіком і мати чоловічий голос. Ви робите це. Вимовте слово щур. Зроби це для мене, Бретт.

Бретт МакКей: Щур.

Роджер Лав: Коли ви це зробили, це було чудово. Коли ви це зробили, чи відчули ви, як маленький кайф, невеликий гул у задній частині горла?

Бретт МакКей: Я зробила.

Роджер Лав: Щур. Зробіть це знову за мене.

Бретт МакКей: Щур.

Роджер Лав: Чудово. На відміну від щура, який звучить просто повітряно. Правильно?

Бретт МакКей: Так правда.

Роджер Лав: Різниця між нахабником і щуром полягає в тому, що звук краю, звук голосових зв’язок вібрує. Нам потрібно навчитися використовувати цей край у кожному слові. Тож скажіть мені це, я…

Бретт МакКей: Я…

Роджер Лав: Я можу, якщо захочу.

Бретт МакКей: Я можу, якщо захочу.

Роджер Лав: Майже. Я можу, якщо захочу, різко до кінця.

Бретт МакКей: Добре. Ось і ми. Я можу .. О, людино. Я можу ... Тепер я цього не роблю. Мені подобається …

Роджер Лав: Ти ближче, ніж думаєш. Тримайтесь низько. Я можу …

Бретт МакКей: Я можу, якщо захочу.

Роджер Лав: Чудово. Більшість людей, які слухають, звучать більше так, коли вони намагаються знизитися. Я можу, якщо захочу, і тоді це не звучить по -чоловічому, тому що повітря розсіюється в повітрі і не має сили. Ви не зможете підняти гору, якщо у вас немає цього звуку краю. Це робить всю різницю у світі.

Бретт МакКей: Це дивовижно. Без зв’язку, я бачу, що це йде, крайня річ, переходить у інший голосовий тренд, який я бачив, і я думаю, що це також з’явилося з Каліфорнії, ідея голосового смаження там, де ти схожий… Це так, як це роблять кардаш’яни . Але я також бачив, як це роблять і чуваки, де вони такі ж… І вони також роблять це з підкачкою. Що таке голосова малька? Чим він відрізняється від цього краю?

Роджер Лав: Добре. Знову чудове питання. Голосові мальки трапляються, коли голосові зв’язки вібрують без повітря, тому голосові мальки - ось що. Я розмовляю з вами, а потім у мене закінчується повітря, і тоді я відчуваю, що мені платять за слово, тому я просто додам ще кілька. І Кардашьяни - це князі та принцеси. У них закінчується повітря, а потім він переходить на вокального малька. У голосових мальків немає повітря. Голосовий край має повітря, що виходить з рота. Зовсім по -різному. Край, обсмажити. Фрай звучить так, ніби у вас біль у горлі або інфекція горла. У вас немає повітря і немає сили. Край має повітря, товщину і потужність, абсолютно різні речі. Ми повинні втратити цю мальку взагалі. Хочете знати, як його втратити?

Бретт МакКей: Як його втратити? Просто дихати?

Роджер Лав: Ви так праві. Але конкретно, одну справу, яку вам потрібно зробити з диханням. Давайте зробимо це і нехай ваші слухачі слухають. Це те, що …

Бретт МакКей: Добре.

Роджер Лав: Вдихніть, рахуючи три. Один, два, три, великий вдих. Раз, два, три, дихайте. Тепер ти розумний, Бретт, і ти, напевно, дозволив животику висунутися вперед, ніби у тебе повітряна куля. Так чи ні.

Бретт МакКей: Правильно.

Роджер Лав: Але багато людей пускають груди і плечі вгору. Це називається додатковим диханням. Коли ви дихаєте, ви робите великий вдих, плечі піднімаються, а потім видихаєте, а плечі опускаються. Але це спосіб отримати найменшу кількість повітря в організм, і це спосіб використовувати повітря найгіршим чином, оскільки він не дає вам хорошого звуку. Ми повинні робити те, що називається діафрагмальним диханням, що означає, що ми дихаємо в ніс. Ми робимо вигляд, що у нас у животі повітряна кулька. Ми вдихаємо, повітряна куля надувається, тому вона стає більшою, і тоді весь час, коли ми говоримо, ми повинні впускати шлунок.

Так само працює машина. Ви налили газ в двигун. Ви їдете, натискаючи на педаль акселератора, щоб до двигуна завжди надходив газ, бензин, а машина бігала і вигравала перегони. Але ми не робимо цього зі своїм диханням. Ми затримуємо дихання, і якщо ваш шлунок не заходить, коли ви говорите, це створює вокальну мальку. Це те, що створює носовий голос. Ось що створює маленький тонкий голос. Нам слід навчитися говорити тільки тоді, коли у нас наближається шлунок. Зробіть зі мною великий вдих.

Бретт МакКей: Добре.

Роджер Лав: Зробіть вигляд, що у вас у животику повітряна кулька. Зробіть вдих і скажіть: «Роджер хоче, щоб я говорив лише тоді, коли до мене заходить шлунок». Зробіть це.

Бретт МакКей: Роджер хоче, щоб я говорив лише тоді, коли у мене заходить шлунок.

Роджер Лав: Чудово. Коли ви це робите, ви не можете потрапити у вокальну малявку і не можете звучати як миша, тому що це повітря виштовхує звук, тому ви маєте чудову гучність, не звучачи сердито. О, я хочу поговорити про це. Люди не усвідомлюють ... Я вже згадував, що коли ти спускаєшся, я люблю свою дружину, я люблю шоколад, коли ти спускаєшся, ти звучиш сумно. Люди думають, що емоція, яку ви демонструєте, - це смуток. І коли ти піднімаєшся, люди думають, що ти щасливий. Але який голосний звук гніву? Тому що чоловіки повинні це дійсно знати, тому що жінки та всі взагалі просто хворіють і втомилися від того, що люди кричать на них так, ніби вони розгнівані. Ніхто цього не любить.

Можливо, у вас просто густий, сильний голос, і люди говорять: «На кого ти сердишся? Ти на мене сердишся? Чому ви сперечаєтесь зі мною? Чому ти завжди намагаєшся висловитися голосніше? ' Коли у світі трапляються фрази на кшталт викриття чоловіків, нам потрібно розібратися з цією річчю. Добре. Ось звуки, складові сердитого. Коли ти стаєш голоснішим, але стаєш швидшим, коли слова стають швидшими, і ти стаєш гучнішим, це два елементи гніву. Якщо ти стаєш голоснішим, а потім стаєш швидшим, тоді як стаєш голоснішим, то третій елемент - у тебе зовсім немає мелодії. Це все лише одна нота. Якщо я стаю голоснішим і залишаюся на монотонному рівні, у мене немає часу на ноти. Це єдина нота, яку я вам дам, і я говорю дуже швидко, це звучить сердито.

Знову ж таки, це все прості речі. Коли ти звучиш злим, це тому, що ти вимовляєш слова дуже швидко. У вас немає мелодії, і ви голосніші. Але якби ви просто вийняли один із цих інгредієнтів, ви б не звучали сердито. Наприклад, скажімо, я був дуже гучним, але у мене була мелодія, тому я пішов угору. Ну, якщо б я був дуже гучним і у мене була мелодія, я б зовсім не звучав сердито. Я звучу щасливо. Гучність, якщо я змішаю в ній трохи мелодії, негайно знімає весь гнів. Крім того, гучність, якщо я просто уповільнюю слова, я більше не звучатиму сердито. Простий трюк, але це вирішує багато проблем, і це змусить всіх зрозуміти, що ви не намагаєтесь з ними сперечатися. Все, що вам потрібно зробити, коли ви почуєтеся голосніше, це додати трохи мелодії або уповільнити слова, і тоді ніхто ніколи не подумає, що ви сердитесь.

Бретт МакКей: Ну, і, говорячи про обсяг, ви пишете в книзі про більшість людей, коли вони говорять, вони підкреслюють гучність. Вони говорять тихіше, ніж їм потрібно.

Роджер Лав: Так. Більшість людей розмовляють так, ніби вони завжди були по телефону або у них завжди був мікрофон прямо перед губами. Так роблять навіть оратори. Вони на кшталт: 'Ну, я збираюся бути мікрофоном, тому мені не потрібно робити дуже багато гучності'. Але правда в тому, що люди не розуміють, що розмова має бути фізичним зв’язком. Дозволь пояснити. Коли я розмовляю з тобою, мій звук виходить з рота у вигляді невидимих ​​звукових хвиль. Це не наукова фантастика. Це правда. Ці звукові хвилі виходять з мого рота, і якщо я чудовий оратор, ці звукові хвилі вібрують у вашому тілі. Вони залишають мій рот, а потім подорожують по повітрю на кілька футів або наскільки далеко ви знаходитесь, і вібрують ваше тіло.

Коли ви відчуваєте мій звук, ми насправді з'єднані, а потім цей звук, частина його потрапляє у ваші вуха, потрапляє у ваш мозок і обробляється. Але якщо мій голос фізично не потрапляє туди, де ви знаходитесь, насправді ми відключені. Ми не пов'язані. Насправді це не розмова, і більшість людей говорять так, що вони мають меншу гучність та меншу гучність. Ніби вони розмовляють самі з собою. Звук виходить з їхніх ротів і пощастить, якщо звук йде на дюйм перед ними, але він не йде на два фути чи три фути чи шість футів, незалежно від того, як далеко людина чи люди. Ми повинні навчитися цього робити, тому що ми не тільки хочемо, щоб люди почули нас. Ми хочемо, щоб вони відчували нас. Це річ фізична. Хіба це не цікаво?

Бретт МакКей: Це дійсно цікаво. Ще одна проблема, з якою люди стикаються, - це тональна частина, яка звучить назально та подібні речі, але люди також невпевнені у своїй вимові та у тому, як вони вимовляють речі. Вони кажуть: 'Ну, я просто говорю, ніби у мене в роті купа каменів'. Що люди можуть зробити, щоб покращити цей аспект?

Роджер Лав: Причина номер один, по якій люди бормочуть, а інші люди їх не чують,-це те, що вони не опускають щелепи. 85% населення говорить, а їх верхні зуби занадто близько до нижніх. Вони ніби стискають щелепу. У них напруга в щелепі. Вони не відкривають рота. Вони чомусь навчилися говорити, як вентрилокісти, і вони не рухають щелепою. Вони не опускають щелепи, і вони думають, що можуть зрозуміти всі такі слова, але коли ви не відкриваєте рота, то всі слова збиваються разом. Люди думають, що це тому, що вони говорять занадто швидко. Це не так. Це тому, що вони більше не опускають щелепи. Ви повинні опустити щелепу, коли розкриєте голос, а потім це відокремлює слово від слова, голосний від приголосного. Тоді люди повністю зрозуміють вас, коли ви навчитеся більше опускати щелепи. Супер простий.

А знаєте, що я забув згадати? Ми живемо у світі, тому що ви зараз говорите про слова, люди їх не розуміють. Ну, я також хотів би згадати, що наука за останні 50 років довела, що слова, які ви говорите, насправді навіть не мають значення, але кожен, хто слухає нас сьогодні, думає, що якби я мав правильні слова, Я міг би переконати цю людину взяти мене на роботу. Якби я мав правильні слова, я міг би змусити цю компанію рухатися вперед. Якби я мав правильні слова, ця людина пішла б зі мною. Ця людина вийшла б за мене заміж, якби я мав правильні слова.

Але тепер наука доводить, що слова мають найменше значення і що звуки вашого голосу важливі нескінченно більше, ніж слова, які ви використовуєте. Ті люди, які ще тільки намагаються вивчити правильні слова, вони вже за вісімкою. Вам потрібно навчитися видавати звуки, щоб люди відчували щось, почувши вас. Ніхто не пам’ятатиме слова, які ви використовуєте, але вони пам’ятатимуть, як ви їх почували, і ви можете це зробити лише за допомогою звуків вашого голосу.

Бретт МакКей: Це не займає багато практики, багато часу. Деякі люди думають: 'Ну, якщо я збираюся поліпшити свій голос, мені доведеться присвячувати години на тиждень'. Чи потрібно це робити?

Роджер Лав: Ні. Ось що в цьому чудово. Якщо ви хочете навчитися грати на такому інструменті, як фортепіано, вам краще виділити 6, 10, 12 годин на день для занять фортепіано, якщо ви хочете бути чудовим піаністом. Голос так легко змінити, тому що я негайно порушую всі шкідливі звички, які є у людей, і коли ти просто позбудешся кількох шкідливих звичок, бум, раптом починає лунати справжній голос. У мене люди роблять так звані вокальні розминки, надзвичайно веселі звуки, які вони звучать протягом декількох хвилин, кілька разів на тиждень, всього два -три рази на тиждень, раз на день, і вони дуже веселі, і вони розігрівають голос . Через кілька хвилин вам здається, що ваш голос - це інструмент, і ви можете на ньому грати, а всі інші, схоже, хочуть вас почути, бо розуміють, що ви раптом вимовляєте їх улюблену мелодію.

Бретт МакКей: Як це звучить?

Роджер Лав: Вправи веселі, як копати, копати, копати, копати, копати, копати, копати. Я розробив ці вправи, щоб поставити голосові зв’язки в потрібне місце і визначити, як повітря до них надходить. Всього кілька хвилин розпивок та інших розминок, які я пропоную людям, і трохи попрактикуйтесь у диханні. Ви можете вийти і підкорити свій день, знаючи, що ви будете звучати найкраще, і всі захочуть з вами поговорити.

Бретт МакКей: Чи буде користь для людей, які не хочуть бути співаками, а просто хочуть поліпшити свій голос або свій голос, свій голос, що говорить? Чи була б користь від відвідування уроків співу?

Роджер Лав: На уроках співу є користь, так, тому що ти вчишся дихати, ти вчишся знаходити високі та низькі ноти. Але я провів 17 років, будучи тренером з співу, навчаючи найвідоміших артистів світу, і узагальнив це у тому, що знають доповідачі, у тому, що лікарі, юристи та вчителі, і кожен чоловік і кожна жінка насправді повинні знати про їхній голос тому вони можуть мати ті ж переваги, що й великі співаки.

Бретт МакКей: Це круто. Вони не зобов’язані ходити на уроки співу. Вони могли б, але ви перегнали це для них.

Роджер Лав: Так. І більшість людей вважає, що вони можуть або співати, або не вміють, але кожен може мати музичний голос, а потім використовувати цей голос для досягнення того, чого він хоче від життя, і того, чого зараз не отримує. Вони пробували все інше. Вони спробували інший ступінь. Вони продовжують читати все більше книг, але тим не менше вони не досягають бажаного успіху. Останнє в їхньому списку, про яке вони думають, - це звук їхнього голосу, і все ж це найбільше перетворення, яке ви могли коли -небудь мати. Це займає хвилини. Я отримую тисячі та тисячі електронних листів на місяць від людей, які просто прочитали одну з моїх книг або отримали одну з моїх онлайн -програм. Ніколи не зустрічалися зі мною, але повністю змінили свій голос, а потім змінили своє життя на основі цього.

Бретт МакКей: Чи бували у вас випадки, коли хтось змінював свій голос на краще, але потім у них з’явилися друзі та родина: «Що ви робите? Чому ти ... Ти не так звучиш. Ви намагаєтесь бути кимось іншим »?

Роджер Лав: Я зазвичай роблю це так поступово, щоб не шокувати людей. Вони приходять зі мною на урок або купують один із моїх продуктів. Вони змінюють голос, йдуть додому. Він настільки відкритий, багатий, густий і сильний, без гніву, і в ньому стільки музики, що зазвичай відбувається навпаки. Люди кажуть: 'Вау, сьогодні ти звучиш настільки щасливою', або: 'Сьогодні з тобою трапилося щось хороше?' Тому що знову я буду цитувати одного зі своїх студентів у проекті, який я зробив минулого року.

Однією з моїх робіт було те, що я взяв Бредлі Купера і навчив його співати для фільму «Зірка народилася». Він зробив дивовижну роботу, і, звичайно, вона отримала всілякі нагороди, і громадськості це сподобалося. Це був суперхітовий фільм, і його голос звучав чудово. Вам не здалося, що він схожий на того співака, яким мав бути?

Бретт МакКей: Так. Він звучить добре.

Роджер Лав: Він сказав мені після того, як процес був завершений, він сказав: 'Роджер, я найбільше навчився того, що ти не можеш брехати своїм голосом, що знайти свій голос насправді є ключем до того, щоб з'ясувати, хто ти такий характер, як особистість у житті, що ти не можеш брехати голосом ». Я думав, що це прекрасно, це розуміння того, що якщо ти хочеш, щоб тебе сприймали як правдоподібного, якщо ти хочеш бути автентичним, якщо ти хочеш продемонструвати найкраще, хто ти є, ти повинен використовувати свій голос.

Вони говорили, що ваші очі - дзеркало вашої душі, але це вже неправда. Тепер ваш голос - дзеркало вашої душі. Якщо ви хочете, щоб люди бачили всередині вас, побачили ваші найкращі частини, зрозуміли, чому ви заслуговуєте на підвищення, щоб зрозуміти, чому вони повинні виходити з вами і народжувати ваших дітей, якщо ви хочете чогось із цього, то вам доведеться скористатися Ваш голос, і ви повинні почати сьогодні, щоб сказати: «Мій голос може бути кращим, тому я збираюся використовувати свій голос, щоб покращити своє життя і зробити так, щоб кожне моє спілкування щось означало».

Бретт МакКей: Я це люблю. Ну, Роджер, куди люди можуть піти, щоб дізнатися більше про книгу та твої роботи?

Роджер Лав: Ну, хороша новина в тому, що я підготував вашим слухачам дуже спеціальну пропозицію, і це 50 доларів США з моєї повної колекції Perfect Voice, і це лише для прослуховування сьогодні. Якщо ви перейдете на theperfectvoice.com, theperfectvoice.com, і введете код manly, і коли ви його напишете, напишіть його, скажіть це з краєм, по -чоловічому, а не по -чоловічому, як airy, manly, під час оплати, і ви отримаєте $ 50 з того, що вже є найефективнішою програмою та голосовою програмою в Інтернеті.

Бретт МакКей: Фантастика. Ну, Роджер Лав, дякую за ваш час. Це було задоволення.

Роджер Лав: О, дуже дякую, що ви мене отримали.

Бретт МакКей: Моїм сьогоднішнім гостем був Роджер Лав. Його книга «Звільни свій голос». Він доступний на веб -сайті amazon.com та у книжкових магазинах повсюдно. Дізнайтесь більше про його роботи на сайті rogerlove.com. Також перегляньте наші примітки до шоу на сайті aom.is/voice.

Ну, це завершує ще одне видання подкасту AoM. Перегляньте наш веб -сайт artofmanliness.com, де ви знайдете наш архів подкастів. Там понад 500, а також тисячі статей, написаних роками про особисті фінанси, фізичну форму, про те, як бути кращим чоловіком, кращим батьком. Ви називаєте це, у нас це є. Якщо ви цього ще не зробили, я буду вдячний, якщо ви знайдете одну хвилину, щоб дати нам огляд на iTunes або Stitcher. Це дуже допомагає, і якщо ви вже зробили це, дякую. Будь ласка, подумайте про те, щоб поділитися шоу з другом або членом сім’ї, які, на вашу думку, можуть від цього щось отримати. Як завжди, дякую за постійну підтримку.

До наступного разу це Бретт МакКей, який нагадує вам не тільки слухати подкаст AoM, але й втілювати почуте в життя.