Як затримати дихання, як глибоководний фридайвер

Користуючись порадами від глибоководних фридайверів, ми досліджуємо, що відбувається в організмі, коли ви затримуєте дихання, і як навчити себе затримувати дихання на тривалі періоди часу

5 способів побудувати свій особистий магнетизм

Ось 5 звичок, які змусять вас стати магнетичними.

Подкаст № 147: Важливість розвитку мислення зростання

У людей є два загальні мислення, які визначатимуть їх успіх чи невдачу в житті: мислення зростання або фіксоване мислення. Вам потрібен перший.

Найкращі епізоди стосунків подкасту 'Мистецтво мужності'

Як змусити своїх дітей любити природу (навіть якщо ви живете в Бурбсі)

Дослідження показують, що більшість трансцендентних дитячих переживань трапляються в природі. Дозволити своїм дітям піти в ліс може буквально змінити життя.

Подкаст № 568: Невимовна історія за експериментом з печерними відомими розбійниками

Влітку 1954 року дві групи хлопчиків віком від 8 до 11 років були вивезені в літній табір в Оклахомі і зіткнулися один з одним на змаганнях.

10 класичних лякаючих оповідань, які будуть переслідувати вашу уяву

Короткі історії можна прочитати за менший час, ніж потрібно для перегляду фільму (або почитати книгу), і запропонувати потужну дозу страху. Ось 10 класиків.

Подкаст #402: Чому честь має значення

У сучасному світі про честь зазвичай думають з точки зору чесності - чинити правильно, коли ніхто не дивиться. Але традиційно честь означала мати репутацію, гідну поваги інших. Мій сьогоднішній гість стверджує, що для того, щоб моральне життя було міцним і життєво важливим, культура честі абсолютно необхідна.

Запитайте Уейна: Людина боїться, що дружина залишить його

Не витрачайте свої двадцяті роки - Частина 2: Тренуйте свій мозок на тривалий успіх

Навчіться не витрачати свої двадцять років і стати успішною людиною на початку свого життя.

Як одягатися для кожного типу співбесіди

Що означає добре одягатися на співбесіду при прийомі на роботу: кращі перші враження, сприятливі припущення від співбесідника та впевненість у собі.

Відповідь на виклик: Як стрес може бути корисним для вас

Як стрес може бути корисним для вас, замість того, щоб позначити його як відповідь на виклик, а насправді використовувати стрес на нашу користь у невеликих дозах.

Людина і краватка -метелик

Як супергерої, фільми та відеоігри навчили мене перемагати страх

Давайте подивимося на деякі поради наших найулюбленіших героїв поп -культури щодо того, як ми можемо систематично боротися зі страхом і досягати того, що ми задумали.